理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
代码：
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
为什么红十字会腐败这么严重？
请教了解空军装备的知友，歼35服役后，是否要歼10退役？歼10生产线都转贵航了，以后只用于外贸吗？
怎么快速部署一个大模型?
为什么有些人不喜欢春晚提到饺子？
如何看待alist被转手出售***？
用了几年大厂云服务器，现在想换便宜的，有推荐的吗?
你的另一半是哪一瞬间烂掉的？
055一打一能不能打过阿利伯克？
如何看待 2026QS 世界大学排名？
冬天也要穿胸罩吗?
如何客观评价李小冉的长相？
江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理，暂停医院转运服务」，该医院要承担怎样的法律责任？
使用 JetBrains 的产品时，你是倾向于为每个语言分别安装 IDE，还是安装语言的插件？
求推荐一款中小企业使用的进销存软件（零售批发类，要有记录序列号功能）?
为什么macOS软件生态不敌Windows?
为什么我觉得中国很谦虚，甚至有时候感觉中国对其他国家过分宽容，外国人却认为中国是列强呢？
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
为什么欧美影视喜欢露点？
现在个人博客不能备案了吗？
美国真会下场对伊朗开战吗？
有没有一个特别好用的Linux系统？
为什么中国足协成了“过街老鼠”了？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
外贸独立站怎么做SEO？
能分享一下你写过的rust项目吗？
不用CDN就没事，用阿里云CDN就被攻击刷流量，阿里云表示证明不了就要用户买单，如何看到这种行为？
MacOS真的比Windows流畅吗？
